น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์สกัดจากพืชลาเวนเดอร์และใช้กันทั่วไปในผลิตภัณฑ์ความงามและผลิตภัณฑ์เพื่อความงามหลากหลายชนิด มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อโรคและป้องกันเชื้อราและไม่เหมือนน้ำมันหอมระเหยอื่น ๆ ที่สามารถนำมาใช้ละลายได้เนื่องจากไม่ก่อให้เกิดอาการระคายเคืองต่อผิวหนัง น้ำมันหอมระเหยหวานถูกนำมาใช้เพื่อช่วยบรรเทาอาการหอบหืดสะเก็ดเงินแผลเปื่อยและสิวผดผื่นสิวและกล้ามเนื้อเจ็บ เนื่องจากมีกลิ่นที่สงบเงียบจึงสามารถใช้เป็นเครื่องช่วยการนอนหลับ แม้ว่าน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ไม่จำเป็นต้องเจือจาง แต่ก็สามารถเจือจางด้วยน้ำได้ง่ายหรือน้ำมันโลชั่นและครีมที่คุณโปรดปราน
เครดิต: Anna-Ok / iStock / GettyImages วิธีลดน้ำมันหอมระเหยของลาเวนเดอร์
1 ตัวเลือก:
เทน้ำมันเครื่องลงในขวดแก้วจนเกือบเต็ม เพิ่มน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ สำหรับ 8 ออนซ์ ขวดเริ่มต้นด้วย 1 ช้อนชา แล้วทำงานได้ถึง 2 ช้อนโต๊ะถ้าต้องการ ส่วนผสมนี้สามารถใช้เป็นน้ำมันนวดความชุ่มชื่นของร่างกายและยังสามารถเพิ่มลงในอ่างของคุณ คำแนะนำ: สำหรับใช้ในอ่างให้เติมน้ำมัน (1 oz.) ในขณะที่น้ำกำลังไหลดังนั้นจึงผสมให้เข้ากันดี
2 ตัวเลือก:
เติมน้ำด้วยละอองน้ำ สำหรับ 8 ออนซ์ เพิ่ม 5 ถึง 10 หยดน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ ส่วนผสมนี้สามารถใช้เป็นห้องพักที่สดชื่นบนเตียงของคุณหรือทุกที่ที่คุณต้องการมีกลิ่นลาเวนเดอร์
3 ตัวเลือก:
ใส่น้ำเดือดลงในชามแล้วใส่ 2 ถึง 5 หยดน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ 10 เล็งเข้าจนจมูกของคุณอยู่ห่างจากโถหกนิ้วและสูดดม การใช้ไอน้ำกับน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์อาจช่วยลดอาการไม่สบายของโรคหวัดและโรคหอบหืด
